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日常不能一起吃的六种食物

发布时间:2018-12-21 12:34:20 编辑:笔名

日常不能一起吃的六种食物

如果日常的饮食可以控制好的话,生活中很多疾病都是可以避免了,中医非常提倡的就是药食同源了,如果我们不能够很好的了解自己如何饮食才健康,那么自己就真的是不关心健康的人了,不能一起吃的食物有很多,你知道吗?这些还是我们身边常见的东西了,一定要了解才可以。

一、鲫鱼和冬瓜

鲫鱼冬瓜汤是很多人都喜欢的,但是告诉你一个不幸的消息,因为鲫鱼性温味甘,能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。

二、西红柿和鱼肉

如果两种食物相克的话,一起吃对身体多少都会有危害的,西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼就是很不提倡的一种菜品。

三、大蒜和大葱

大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴:麻辣四季豆(葱烧四季豆)。

四、鸡肉和芝麻

如果单独的吃芝麻,芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,如果把芝麻和鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。常见菜肴如葱菇鸡块。

五、五香茶叶蛋

现在很多人都不喜欢吃没有味道的白水煮蛋了,茶叶蛋成为了一种时尚了,但是浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响吸收利用。

日常不能一起吃的六种食物

六、白萝卜和木耳

如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

中医提醒如果以上这六对食物想要吃的话,是间隔2小时之后再吃,这样才可以让自己的饮食更加健康。相关推荐>>>猪肉不可搭配几种食物

日常那些不能一起吃的食物还真的是不少的,如果自信看一定会有一些你自己喜欢吃的,现在已经发现了有些食物是不适合一起吃的,所以像是茶叶蛋等食物就不要一起吃了。

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