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喝啤酒的好处盘点小酌怡情大醉伤身

发布时间:2019-06-08 11:03:09 编辑:笔名
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小酌怡情,大醉伤身是有一定道理的,下面为大家介绍喝啤酒的好处:

喝啤酒的好处:

保护血管

适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

利尿作用

适量的喝啤酒具有很好的利尿功效,在炎热的夏季,利尿非常的重要,只有这样才能预防中暑。喝啤酒的好处非常多,而利尿的作用则是其中重要的一方面。在啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质,它们能够增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

减肥

研究发现,适量的饮用啤酒具有很好的减肥功效。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,而且在啤酒中还不含有胆固醇,这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。

降低糖尿病风险

研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少的杀手冠心病发作的风险。研究还表明,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

维护心脏健康

大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

使骨骼强壮

研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

保持活力

在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,每天喝杯酒的人,死亡风险似乎,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗?答案是肯定的。某杂志上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,某杂志上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

上文为大家介绍的就是喝啤酒的好处,你了解了吗?

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